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头疼的原因 预防头痛的五种食疗方法

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2021-10-12

我们每天都有可能会头疼,头疼已经是我们最常见的一种症状了。那么我们为什么会头疼呢?其实头疼的原因有很多。平时我们可以通过饮食来缓解头疼的症状,头疼吃什么好是我们都比较关注的。很多在喝酒之后便会感觉头很胀,那么喝酒后头疼又该怎么办呢?下面小编为大家介绍一些可以缓解头疼的好方法!

头疼已经不是什么稀奇的病症了,很多人在头疼的时候通过自己常用的方式就可以轻松的缓解头疼了。要想缓解头疼,首先我们要知道自己为什么会头疼,头疼的原因是什么,只有明白了原理才能选择最合适的方法来缓解。造成头疼的原因有很多,有些人因为压力太大,或者是睡眠不好,都会出现暂时性的头疼的情况。下面我们来详细的看一下。

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一、理化因素

颅内外致痛组织受到炎症、损伤或肿物的压迫、牵引、伸展、移位等因素而致头痛。

(一) 血管被压迫、牵引,伸展或移位导致的头痛

(四)头颈部肌肉持久的收缩

如头颈部肌肉持续收缩、颈部疾病引起反射性颈肌紧张性收缩,如颈椎骨性关节病、颈部外伤或颈椎间盘病变等。

(五)脑神经、颈神经及神经节受压迫或炎症

常见三叉神经炎、枕神经炎、肿瘤压迫等。

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(六)眼、耳、鼻、副鼻窦、牙齿等处的病变

可扩散或反射到头面部引起的放射性疼痛。

工艺:煮 口味:清香味

主料:粳米50克,菊花10克

功效:1. 疏风清热,清肝明目。2. 适用于高血压以及外感风热所致头痛目赤、眩晕眼花,肝经风热所致目赤肿痛。3. 气虚胃寒、食少泻泄者少用。本粥夏季食用最宜,春秋亦可,冬季不宜服。

川芎煮蛋

工艺:煮 口味:原本味

主料:鸡蛋100克

功效: 可治风武汉哪医院有癫痫门诊邪引起的头晕目眩,月经不调,痛经,闭经等症。

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3.皮蛋醒酒法

醉酒时,取1-2只皮蛋,蘸醋服食,可以醒酒。

4.蛋清醒酒法

醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

5.茶叶醒酒法

醉酒后可饮浓茶,茶叶中的单宁酸能解除急性酒精中毒,咖啡碱,茶碱对呼吸抑制及昏睡现象有疗效。

突发性癫痫病如何急救6.米汤醒酒法

醉酒者可取浓米汤饮服,米汤中含有多糖类及B族维生素,有解毒醒酒之效,加入白糖饮用,疗效更好。

7.绿豆醒酒法

取50克绿豆,10克甘草,加适量红糖煎服,可醒酒,如单用绿豆煎汤,亦有一定功效。

结语:头疼不是一种严重的疾病,平时我们是可以避免头疼的。上面是小编为大家介绍的一些缓解头疼的小方法。如果你平时会头疼的话,不妨多学一些小常识,让自己在头疼的时候可以轻松的缓解。上面的小常识都很有效的,大家可以多尝试尝试哦!

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