广东粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 冬菇的做法大全 > 正文内容

嘴唇干裂怎么办 5款食疗方滋润你的双唇

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2021-10-12

寒冷、干燥的冬季,人们的肌肤会因缺水而导致干燥、起皮,比较常见的部位就是嘴唇,嘴唇的皮肤是比较柔嫩的,干燥时好多人不知道怎么处理,今天我们就来学习一下怎么保养嘴唇吧。

嘴唇干裂怎么办

1、养阴润燥茶

做法:胖大海2枚,北沙参3克,桔梗3克,乌梅3克,大枣3枚,放入保温杯中,用沸水冲泡,浸泡1小时,可加冰糖少许调味。

功效:具有滋阴润燥、生津止渴的功效。适用于干燥所致的口唇干燥、咽喉干痛等症状者。

4、胡萝卜粥

做法:将胡萝卜用素油治疗癫痫大发作的药是哪种煸炒,加100克米和水煮粥。

功效:胡萝卜中含有胡萝卜素,人体摄入后可转化为维生素A。适于皮肤干燥、口唇干裂者食用。

5、川贝冰糖梨

做法:梨1个挖去核,川贝粉6克,冰糖10克,纳入梨中,蒸熟,服食,早、晚各1次。

功效:有润燥生津、清热化痰效能。可防治热病烦渴、咽干音哑、鼻燥唇裂、干咳等症。

预防嘴唇干裂的饮食原则↓↓↓↓↓

1、及时补充足量的水分

天气干燥,机体内外均容易缺少水分,而充足的水分,对于人体机能的均衡有很大的帮助,可有效桂林那个癫痫病医院比较好防止嘴唇干裂的发生。

2、多吃新鲜果蔬

如如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等,可增加B族维生素;甘蔗、香蕉、西瓜、梨、苹果等水果,可有效滋阴生津,补充维生素A或B,可尽快治愈嘴唇干裂。

3、纠正舔唇、咬唇等不良习惯

用舌头去舔嘴唇,只会加速干裂的发生。

7、饮食以清淡为主

饮食上还应注意要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。

8、唇皮要用剪

处理已翘起的唇皮,可用小剪细心地对着镜子剪掉。千万不要用手或钳去撕,以免撕裂嘴检查时患者癫痫发作怎么办唇,导致疼痛、流血,甚至感染,那里可是医学上所称的“危险三角”哦。

 嘴唇干裂是什么原因↓↓↓↓↓

首先,嘴唇部位是粘膜,没有汗腺也没有油脂分泌功能,所以在干燥的季节里,嘴唇会容易发干

这个时候很多人就会用舌头舔嘴唇或咬嘴唇,而唾液虽然暂时湿润了嘴唇,但却会很快被蒸发掉,同时再带走嘴唇部位本来就匮乏的水分,导致了嘴唇越干就越想舔,结果越舔嘴唇就反而越干的恶性循环,造成了嘴唇的干裂裂口和脱皮。

另外,唾液里面含有淀粉酶等蛋白物质,水分蒸发后淀粉酶就粘在唇上而引发深部结缔组织的收缩,唇粘膜发皱,导致嘴唇干燥更加严重,甚至发生感染、肿胀,造成痛苦。

北京专门治癫痫医院

淀粉酶的蛋白残留在嘴唇上,还会与唇部脱落的细胞一同形成痂皮,由于痂皮下方的组织不完整,如果强行撕去,就会造成更多的局部渗出,从而形成更多痂皮。

出门前、涂口红前和睡觉前,使用含有维生素C、维生素D和维生素E油等,具有良好保湿修复功能的润唇膏;再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。

唇部干燥或已有起皮的人,忌食辛辣食物。

可能是缺乏B族维生素、VA、VC。

总结:冬季嘴唇干裂我们最应该做的就是给自己补补水,在很多人的认知里,补水就是拼命喝水,这种做法是不正确的哦,文中给大家介绍了饮食补水滋润法, 还一头雾水的亲们,赶快来看看吧。

推荐阅读
本类最新

© cp.sqmsp.com  广东粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号