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饮食养生方法:吃梨也应该不同于吃梨的方法

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2021-09-13

之道网-饮食养生方法:

秋季空空气干燥,水分少,人体容易出现咽干、口干、口渴、咳嗽无痰、皮肤干燥等秋季干燥症状。如果你能坚持每天吃一定量的梨,它会对秋天的干燥产生意想不到的影响。湖北省中医院呼吸内科田教授介绍,梨具有止咳、润燥化痰、治愈癫痫的药物润肠通便的作用,对发热、津伤、心烦口渴、肺燥咳嗽、咽喉舌燥、呛咳、嗳气恶心、大便干燥等症状有一定的调节作用。

此外,还具有清热安神的功效,对高血压、心脏病、头晕、失眠多梦等患者有很好的辅助作用。也是肝炎、肾病患者的秋季保健食品,具有很好的广州#!专业癫痫医院护肝、养肝、助消化的作用。不同的吃梨方法会产生不同的效果。田教授表示,食用生梨能明显缓解上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、哑声、便秘、尿红等症状;把梨榨成梨汁,或者加入一点胖大海、冬瓜子和冰糖,煮着喝。

对天气干燥、体质强健、咽喉炎干燥小儿癫痫病可以治好吗、声音低沉的人群有润喉、补充体液的作用;煮梨,如冰糖蒸梨,可以滋阴润肺,止咳化痰。国内外闻名的梨奶糖是用蜂蜜煮梨制成的,对肺热、慢性咳嗽患者有明显的疗效。田教授特别提醒说,虽然梨是一种好水果,但不要吃得太多。

过多会伤脾胃,有助于阴湿。因北京羊癫疯哪家好此,感冒咳嗽、腹痛、脾虚便溏者及产妇应注意饮食。此外,梨有利尿作用,那些晚上尿频的人应该在睡觉前少吃梨。梨含有更多的果酸,胃酸多的人不应该多吃。

梨不应与碱性药物一起使用,如氨茶碱和小苏打。不要和螃蟹一起吃,以免腹泻。

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