广东粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 肉末茄子的做法 > 正文内容

坐月子有什么注意事项首页业界动态亲子首页

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2021-03-31

  坐是每个产妇都会经历的事情,毕竟分娩所带来的伤害是很大的,如果没有充足的时间休息,身体会得不到恢复,也会落下一堆的妇科疾病,所以月子期一定要护理好身体,饮食和作息都要调整好,坐月子有什么注意事项呢?

  1、“月子”里产妇的会阴部分泌物较多,每天应用温开水清洗外阴部。勤换会阴垫并保持会阴部清洁和干燥。恶露会在大约产后4个星期至6个星期干净。

孩子癫痫症状有哪些

  2、一般产后一周可以洗澡、洗头,但必须紧持擦浴,不能洗盆浴,以免洗澡用过的脏水灌入生殖道而引起感染。6周后可以洗淋浴。

  3、居室内经常通风,室内温度不可太高,也不可忽高忽低。过去常有将门窗紧闭,不论何时产妇都要盖厚被的说法,这是十分危险的,尤其是在夏季,极易造成产妇中暑。

  4、子宫复旧是指子宫收缩至正常的过程。产后早期的14天内杭州癫痫病公立医院,宫底通常可在下腹部触及,为一间歇性鼓起的硬块。每日应于同一时间手测宫底高度,以了解子宫复旧情况。每日应观察恶露数量、颜色及气味。红色恶露多在产后3天变淡,若子宫复旧不全,恶露增多且持续时间延长时,应告知医生并给予积极处理。

  5、护理伤口。产后尽量不要有大动作,在咳嗽或大笑的时候可以用手撑住伤口或用枕头顶住腹部以上,有助于减轻疼痛感。好好护理伤口,预防感染。如果重庆哪个看癫痫#!好出现伤口红肿甚至发烧等迹象,应该马上就诊。

  1、生冷食物不能碰。对于刚经历的辛苦分娩后的新妈妈们,体质和免疫力都很虚弱的,如果这时着急去食用过于生冷的食物,会造成新妈妈们肠胃的负担而易引起很多消化和肠道疾病的。如冷饮、冷菜、凉拌菜或者刚从冰箱拿出来的食物都是不适合新妈妈们吃的东西。最好是吃加热过的食物。

  2、产妇坐月子时最好不要食用酸涩收武汉那里看癫痫病最好敛食品。产妇在产后容易淤血内阻,不宜进食酸涩收敛类食品,如乌梅、莲子、柿子等,以免阻滞血行,不利于恶露排出。

  3、不宜食辛辣刺激性食物,辛辣刺激性食物对产妇身体的危害是很大的,吃多了容易伤津、耗气、损血,加重气血虚弱,并容易导致便秘,进入乳汁后对婴儿也不利。这类食物包括辣椒、丁香、茴香、洋葱、生姜、芥末调味料和浓茶、咖啡、酒精等刺激性食物。

推荐阅读
本类最新

© cp.sqmsp.com  广东粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号