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白萝卜的功效与营养蔬菜

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2020-09-16

  1、增强机体免疫功能:

  萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力;

成都好的癫痫病医院  2、帮助消化:

  萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动,增加食欲,帮助消化;

  3、帮助营养物质的吸收:

  萝卜河南癫痫治疗到哪家医院好中的淀粉酶能分解中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收;

  4、防癌抗癌:

  萝卜含有木质素,能提高巨噬细胞的活力,吞噬癌细胞。此外,萝卜所含的多种酶,广东癫痫病哪家好能分解致癌的亚硝酸胺,具有防癌作用。

  适用人群

  1、一般人都可食用。

  2、萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食;胃溃羊角风诱发原因疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、、脱垂等患者忌吃。

  注意事项

  白萝卜忌人参、西洋参同食。

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