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山药玉米排骨汤步骤玉米

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2020-07-25

排骨汤是我最喜爱喝的一种汤了今天就给大家说说具体做法:

小排骨,玉米,,山药,盐,片

需要花多少钱才能治好癫痫病29px">山药玉米排骨汤

1、小排骨洗净,飞水;

2、锅中放多量水,小排骨,姜片,烧开后转小火;

3、武汉市哪个医院可以看好癫痫病焖煮45分钟后,加入胡萝卜,玉米续煮10分钟;

4、 加入山药,继续焖煮5分钟;

5、 出锅前加适量盐调味即可。

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玉米中含蛋白质、脂内江治癫痫病医院都有哪些肪、糖类、维生素和矿物质都比较丰富。它特有的胶质蛋白占3D00,球蛋白和白蛋白占20%--22%。由于黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处。玉米脂肪中的维生素较多,对防止细胞氧化、衰老有益处,从而有益于智力。玉武汉市癫痫病医院怎么样米中粗纤维多,食后宽肠,有利于消除,有利于肠的健康,也间接有利于智力功能的开发.有一种甜玉米,蛋白质的氨基酸组成中以健脑的氨酸、谷氨酸含量较高,脂肪中的脂肪酸主要是亚油酸、油酸等聚不饱和脂肪酸。

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