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冬瓜海带排骨汤的做法 冬瓜海带排骨汤怎样做有营养

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2020-05-21

2015-08-03 17:04:23 来源 : 主妇网 编辑 : 李琳洁

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海带排骨汤的做法 海带排骨汤怎样做有营养所需要准备的食材和调味料:排骨 冬瓜 海带 姜片 葱段 料酒 盐。

冬瓜排骨汤的做法 海带排骨汤怎做有营养:

1.将所有食材和调味料都准备好,待用

<北京治疗羊癫疯哪里好p style="text-align:left;">2.排骨斩成段之后清洗干净,冬瓜洗干净后去皮去籽,切成厚片

3.浸泡好的海带洗干净后切成丝,然后将排骨放入沸水中焯一会

4.撇去浮沫后捞出,再用温水冲洗干净表面的浮沫

5.将水倒入砂锅中,大火烧开后放入排骨,放入姜片

6.放入葱段和倒入料酒,大火烧开后转成小火

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7.炖煮50分钟左右,放入适量盐,放入冬瓜和海带丝

8.继续炖煮20分钟左右就可以了。

冬瓜排骨汤的做法 海带排骨汤怎做有营养贴心提示:

水一定要一次性倒入足够多,否则后面添加会影响口感和营养。

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