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高血压食疗菜谱-

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-12-04

  甘菊粳米粥:取甘菊新鲜嫩芽或者幼苗15~30克,洗净,与粳米60克、冰糖适量煮粥,早晚餐服用,每日1次,连服7日。适用于高血压、肝火亢盛之人在抽搐时有什么急救措施头晕。

  芹菜苦瓜汤:芹菜500克、苦瓜60克,同煮汤饮用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水烫2分钟,切碎绞汁,加砂糖适量,开水冲服,每日1剂,连服数日。适用于高血压、阴虚阳元之头晕。

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  葛根粳米粥:鲜葛根适量洗净切片,沙参、麦冬各20克,经水磨后澄取淀粉,晒干,每次用葛根沙参麦冬粉30克与粳米60克煮粥吃,每日一剂,可以常食。适用于高血压阴阳两虚之头晕。

  车前粳米粥:车前子1癜痫病人要注意哪些方面5克(布包)煎水去渣,入粳米60克煮粥,玉米粉适量用冷水溶和,调入粥内煮熟吃,每日1剂,常吃。适用高血压痰湿壅盛之头晕。

  以上食疗方法适合高血压患者使用,但是需要提醒的是,不要一味的依靠食疗,注意高血压北京治疗癫痫医院的饮食只能起到辅助的作用。平时使用药物控制血压的朋友,还要继续服用。如果一段时间之后感觉血压比较平稳,可以酌情减量服用药物。但最好先咨询一下医生。

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