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猪蹄黑豆汤的做法图解[图解]-

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-12-03

  猪蹄黑豆汤

  美容养颜 补肾

  猪蹄两只;黑豆150克;姜片适量;

  盐2匙;

  今天的黑豆猪蹄汤,做法简单,一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,在这寒冷的冬季喝上癫痫病怎么急救一碗美味的汤,也是一种享受呀。

  猪蹄黑豆汤做法和步骤

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  黑豆洗净后泡2-3个小时。

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  猪蹄洗净跺成小块。

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  锅中冷水放入猪蹄和生姜大火煮开,将猪蹄黑龙江癫痫病好医院焯水,洗去血沫捞出。

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  再次将猪蹄、姜片一起放入适量清水的锅中;黑豆和泡黑豆的水也倒入锅中。

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  大火烧开后,用小火煲约2小时,然后加入适量盐即可。

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  小贴士:1、煲汤时,将肉类提前焯水不仅可以除去血水,还新生儿癲痫早期症状去除一部分脂肪,避免过于肥腻。2、黑豆有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚、黑发之功效,经常食用对身体大有好处。

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  今天的黑豆猪蹄汤,做法简单,一学即会。同时也是老幼皆宜的健康汤煲,又是女士和老人钟爱的美容抗老食品,在这寒冷的冬季喝上一碗美味的汤,也是一种享受呀。

  殿疯病能活多久>猪蹄黑豆汤饮食特点

  猪蹄:猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物,可加速新陈代谢,延缓机体衰老,并且对于哺乳期妇女能起到催乳和美容的双重作用,另外具通乳脉,滑肌肤、去寒热、托痈疽、发疮毒、抗老防癌之功效,特别适宜于经常四肢乏力、两腿抽筋、麻木、消化道出血、失血休克及缺血性脑病患者食之。

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