来源：广东粤菜菜谱 时间： 2019-11-13
苹果是我们日常最为常见的一种健康饮食，苹果物美价廉，食用不分时节，且口感酸甜，苹果更是种类繁多，能够满足不同人群的口味。虽然，我们经常吃苹果，也非常喜治癫痫黑龙江哪家医院好—治疗方法分享爱吃苹果，但是，我们了解苹果究竟拥有哪些食物营养吗?下面，我们就来给您介绍苹果的十大营养，让您吃得明白，吃得健康。
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武汉治癫痫病到哪个医院比较好苹果的十大营养：
1.一个不大不小的苹果只含60-100千卡热量，不含脂肪也不含钠。
四平治癫痫病哪个医院权威2.含5克纤维和20克碳水化合物，正适合一次甜点。
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