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吃柿子注意一要二不要_饮食

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-10-30

  柿子富含磷、铁、钙、维生素c等多种营养成分,味甘、涩,性寒,有清热去燥、润肺化痰、软坚、止渴生津、健脾、治痢、止血等功能,可以缓解大便干长春看癫痫病哪个医院好结、痔疮疼痛或出血、干咳、喉痛、等症。

  儿童由于处于生长发育阶段,各器官发育还不成熟,所以要尽量少吃柿子,更不要空腹给孩子吃,很容易形成“胃柿石”导致胃穿孔。柿子中的某些物质昆明癫痫治疗最好医院易与铁结合,妨碍铁质的吸收,贫血患者也应少吃。由于柿子含糖量高,病人也不宜食用。

  1.不要空腹吃:柿子含有大量的鞣酸,鞣酸可在胃酸的作用下沉淀凝结成块留在胃中,形成“胃柿石”杭州癫痫疾病的医院哪里比较好。胃柿石不易粉碎,越积越大可引起胃黏膜充血、水肿、糜烂、溃疡,严重者可造成胃穿孔

  2.不要与高蛋白食物一起吃:含蛋白高的蟹、鱼、虾等食物在鞣酸的作用下,很易凝固成块,形成胃柿治疗癫痫病哪个医院好石,所以应避免同吃。

  3.吃后要漱口:柿子含糖量高,又有果胶和鞣酸,食用后不注意口腔卫生,可损坏牙齿,儿童容易形成龋齿,所以吃柿子后要及时漱口或刷牙。

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