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五种食物不宜与牛奶同吃_饮食

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-10-30

   热牛奶时千万不能加糖。牛奶中的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应,生成有毒的果糖基赖氨酸,有害于人体。最好等牛奶凉了以后再加糖。

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    牛奶与橙汁不宜同喝。牛奶中的蛋白质与果酸及维生素C凝成块,不利消化。

   癫痫病医院哪家专业; 喝药不宜用牛奶。牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜,使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应,形成非水溶性物质,影响药效的释放及吸收,因此在服药前后一小时内也不要喝奶。南昌哪家医院治癫痫

    刚喝过牛奶不宜吃橘子。牛奶中的蛋白质与橘子中的果酸相遇会凝固,从而影响牛奶的消化与吸收。

石家庄好的癫痫医院    牛奶与巧克力别同吃。牛奶中含有丰富的钙,巧克力含有草酸,两者同食会结合成不溶性草酸钙,极大地影响钙的吸收。

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