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【米粉的做法】米粉怎么做好吃_米粉什么牌子好_米粉的营养

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-10-21

婴儿出生四个月后,妈妈会让他吃一些来补充营养。为了婴儿的安全健康,很多家长会自制米粉。一般米粉的做法是将米和一些辅食炒过后拿去研磨,研磨后的米粉加水煮就可以变成营养丰富的婴儿米粉了。怕婴儿上火的家长们可以省去炒原料的步骤。

 

婴儿米粉的做法

婴儿米粉是宝宝四个月后的主要辅食,市面上有现成的米粉售卖,现成的米粉只需要加适量的水冲泡后就可以直接食用了。但是出于某些不法商家制造质劣产品情况的预防。妈妈们可以选择自己自制婴儿米粉,既安全又营养放心。还可以自制各种营养湖北癫痫病医院口味米粉来补充婴儿所需的不同营养。

一般米粉的做法是将米和一些辅食炒过后拿去研磨,研磨后的米粉加水煮就可以变成营养丰富的婴儿米粉了。怕婴儿上火的家长们可以省去炒原料的步骤。


不上火婴儿米粉的做法:

1、准备好米和食物料理机

2、食品的料理机,利用它的杯,有滤网的。每天舀上一勺的米放在水里浸泡,泡上半个小时就开始放到豆浆杯里磨了。

3、加入适量的水,宝宝小一点的水就多加点,宝宝长的大了水就少加点,我们是一勺米加半杯水,磨的时候多按几下(可以看到滤网中啥都没有了),然后倒到杯子里呼伦贝尔癫痫病如何才能治疗,倒得时候不要开盖,因有的会有小的米碎料可以用过滤层滤掉。

4、倒出来的米粉浆放在小碗里隔水煮直到透明成糊,在隔水煮的时候可以加一点糖进去,以防不均匀。

5、如果加蛋黄的可以把煮好的蛋黄先用调羹压碎后加一点点的开水合浆,再加入煮好的米粉中就可以用调羹喂给宝宝吃。在磨米粉的时候加入一段或是泥,这个可以自由发挥。(可根据宝宝月龄决定是否加蔬菜或其他食材)

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