广东粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 疙瘩汤的做法 > 正文内容

几款能助你呵护白嫩肌肤的美颜食物

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-08-12

    很多滋补的食物都能带给肌肤所需要的营养成分,让肌肤由内而外的散发美丽,今天小编就为大家推荐几种美容护肤的料理,可以吃出嫩白肌肤哦,大家不妨试试!

  麻辣头

  在锅中倒入适量清水,放入花椒、八角、、等调味料,再放入适量老抽和冰糖,大火煮儿童癫痫病初期的症状10分钟,把调味料住处香味,然后放入泡好的海带头,加入料酒煮20分钟即可。海带清爽可口,经常食用可以使肌肤更加细滑哦!

  灵芝鸡翅汤

  将洗净的鸡翅和灵芝一起放入锅中,加入适量清水,水煮开后加入小番茄,转小火慢慢煲煮半小时,最后加入调味即可。鸡汤对女性身体来说大补,再加上灵芝也含有大量的营养,这道菜的美容护肤效果绝对很强。

郑州癫痫病专业医院="text-align: center; ">

  梅子红煮米酒

  将话梅、红枣倒入过滤网中,然后加入糯米酒盖上盖子,中火加热至沸腾沸腾后转小火再焖煮3~5分钟即可。这道菜口感香甜,还能益气养血,促进新陈代谢,达到很好的美容护肤的效果。

  黑胡椒焗泥

  将土豆去皮后蒸熟,然后加入黑胡椒、盐、和白邯郸羊癫疯治疗贵吗糖,用大勺子碾成泥状,然后把搅拌好的土豆泥放入裱花袋中,撒上奶酪放入烤箱烤至微微上色即可。土豆中含有丰富的营养物质,经常食用可以使皮肤变得更娇嫩,美白效果特别不错。

  三文鱼刺身

  选择一个深色的盘子,然后倒入冰块,用锡纸覆盖住,再将卷成花朵形状的三文鱼放在冰上,切半,将另河南省解放军150医院癫痫科预约电话一半挤汁淋在鱼肉刺身上即可食用。三文鱼不仅味道鲜美,而且还含有大量蛋白质,对女人美容护肤起很大作用。

  青豆奶油浓汤

  将青豆洗净,然后放入锅中加油和盐小小的翻炒一会,再放入适量清水,盖上锅盖,大火煮沸后转小火,吧豆煮得完全熟烂即可。待锅里的水八成干时将豆子和水放入果汁机中打成汁,加入少量奶油即可食用。这道菜清爽香甜,吃起来很美味呢!护肤效果当然也不错啦!

上一篇: 没有了

下一篇: 吃完葡萄后千万别喝水

推荐阅读
本类最新

© cp.sqmsp.com  广东粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号