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冰糖雪梨银耳汤_2的做法

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-07-18

1. 银耳半朵冷水泡发,去根撕碎,开水焯一下

2. 银耳下锅用纯净水煮半小时后,雪梨削皮切小块,撕开放入枸杞 冰糖大火煮开(梨和大枣本是甜的所以冰糖不要放多,汤不能太甜)

3四川癫痫病哪家可以治疗. 煮沸转小火煮十五分钟关火闷五到十分钟就完成了

4. 可以吃了,连烫带果肉全部吃掉,营养价值很高哦

嘚啵两句 冰糖加雪梨具有清热润肺,清凉止咳的效果,加热过的梨汁含有更大量的抗癌云南专业治疗癫痫病物质—多酚,有加速排出体内致癌物质的功能。”银耳有清肺、润肺的功效,富有天然植物性胶质,外加其具有滋阴的作用,长期服用是很好的润肤食品, 枸杞子含有丰富的素、多种维生素和钙、铁等健康眼睛 补肾的必需营养物质, 红枣味甘性奥卡西平能治癫痫病吗温、脾胃经,有补中益气,养血安神,缓和药性的功能。可以长期服用清火止咳 适合孕妇饮用。

 

1. 1.将银耳、百合、大枣、枸杞洗净。2将银耳百合放入容器中放清温水中发泡三癫痫病患者怀孕了怎么护理小时。3将发好的银耳冲洗净掰成小瓣。4将汤锅中放温水烧开,下去银耳、百合、冰糖、大枣烧开,改小火炖煮30分钟,下入枸杞继续小火炖煮10分钟关火,盛入碗中既可。

 

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