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冬日温沙拉的做法_冬日温沙拉怎么做_冬日温沙拉的家常做法_程军好【心食谱】

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-05-22

蔬菜洗干净。根茎类不要切薄,约长粗条可保持脆感,不会一下子熟烂。蘑菇对切。酱汁依份量先搅拌好。

治疗癫痫最好的药物 较难熟的食材如白花椰菜、青花笋、长豆、红萝卜要先用平底锅将水烧开,加少许盐巴,烫至颜色变深及有点微软便取出沥干。平底锅水倒昆明医学院一附院癫痫科好不好掉。

加油1汤匙,下沥干水的红萝卜,煎至微金黄取出。

中火煎南瓜至微焦,然后再煎小儿癫痫病症状治疗黄栉瓜、茄子、洋葱、荷兰豆、红甜椒。煎好的食材先取出。最后把烫过沥干的蔬菜翻炒一下至全熟。

所有蔬菜轻湖南治疗癫痫病的专科医院在哪轻混合,淋上酱汁拌均匀。

静置5分钟让蔬菜吸收酱汁。温的吃或冷的吃都非常美味。

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