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第二届中国钢管舞锦标赛视频

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-04-17

  火辣性感的钢管舞,在许多人眼里是一种有争议的表演,但依繁说: 其实它是一门修炼健康与美丽的艺术,下面是学习啦小编为您整理的第二届中国钢管舞锦标赛视频,希望对您有所帮助!

  〖名称:波浪贴杆〗

  难度:入门

  解析:顾名思义就是像波浪一样用身体贴近钢管。

  要求:翘臀。

  难点:伸腿翘臀的同时,头部的高度保持不变。

  体验:在保持翘臀的同时,让头部高度不变确实有困难,因为腰部不贵州癫痫病医院哪个较好够柔软,臀部无法充分翘起。需要更好的柔韧性才能让这个动作充满美感。

  〖名称:旋转〗

  难度:中级

  解析:用手和膝盖将身体固定于钢管上,围绕钢管做旋转运动。

  要求:一定要充分活动开,身体尽量放松。

  难点:用手臂的力量克服地球引力。

  体验:无法完成这个动作,因为需要很强的手臂力量才能将身体挂在杆上。

  钢管舞的音乐要求与推荐

  钢管舞治疗女性癫痫病那个医院好激情四射的舞姿,激昂的音乐迷倒了不少人。那种热烈的场景如果没有背景音乐的衬托,恐怕也无法拥有如此的魅力。精彩的钢管舞需要和音乐做到天衣无缝,舞随曲起,曲为舞奏。舞技达到一定程度可以跟着曲子即兴起舞,但对于初学者来说,建议以中速曲子为主,只有把基本的舞步练好之后,速度和乐感就水到渠成,挑战快节奏的音乐就降低了很大难度。

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