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4款自制消暑糖水 夏季必备

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-02-11

  红豆西米奶露

  材料:红豆、芋头、西米各150治癫痫正规的医院克,牛奶1杯,太白粉水和冰糖各1大匙。

  做法:红豆洗净,泡水8小时,捞出沥干,放入蒸锅蒸西宁治癫痫公立医院熟。芋头去皮,洗净,切块,西米放入滚水中煮熟,捞出,泡入冷水。牛奶倒入锅中,加2杯开水煮开,加入芋头和红豆用小火癫痫病军海专科医院煮40分钟。加入西米和冰糖,最后加入太白粉水勾茨即可。

  功效:清热解暑,还具有补气血、增贵阳三甲医院癫痫病强肝脏功能的作用,还可消除因气血不顺而造成的脸色苍白症状,并帮助排除体内的毒素与消除脂肪。

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