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秋季冷水洗鼻可防鼻炎发作

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2019-01-14

  秋天气候变化常,因冷空气刺激而引起的患者也逐渐增多。鼻炎发作时,、喷嚏,人很难受,影响人正常的生活和工作。目前仍然没有根治的办法。

  中医内科丁洪明主治医师推荐一个的好方法,简单易行,且效果理想。每天早晚洗脸时,建议用冷水洗脸,然后打一脸盆冷水,屏住气将浸入冷水中,大约1秒钟可以离开水面,连续三次。随后用拇指和食指捏住鼻梁,上下揉搓30次。

  医生指出,由于环境污染,空气刺激,加上病毒细菌的侵袭,因诱发的鼻炎也明显增多,特别是中小学生患上鼻出现抽搐、口吐白沫,请问她是怎么了?炎的几率也呈现增高的趋势,这主要与鼻腔的抵抗力薄弱有很大的关系。这种方法目的就是训练鼻道的抵抗能力,通过冷水增强鼻腔的耐寒能力,同时滋润鼻腔粘膜,清洁鼻腔。揉搓鼻梁的目的则是加速血液循环,提高御寒和抵抗能力。

  许多家长一到天冷,就喜欢给孩子戴上大口罩,虽然帮助孩子隔断了外界空气的不良刺激,但是却降低了孩子的抵抗力,特别是强冷空气的刺激,往往由于没有经历耐寒训练,使鼻腔一时无法适应冷空气的刺激,而降低自我调节能力,受到侵害。

  医生建议,秋季初凉,要癫痫病哪里的医院能治好锻炼孩子机体的耐受能力,循序渐进,不要过早的给孩子戴上口罩,帮助他提高鼻腔的自我调节和抵御能力。

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(责任编辑:吴燕 )

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