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炒白萝卜 它的减肥效果真的很惊人 -

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-07-05

  白萝卜的营养高,无论是炒菜还是烧菜,都很美味,也很百搭xbxysw.com。白萝卜的做法大全家常并不难,只要掌握好火候别让萝卜煮烂了就好。想知道白萝卜的做法大全以及白萝卜的做法吗?那就一起来看看吧。

  方法一

  材料

  白萝卜1条,红萝卜1小节,青葱1根,糖、盐、蒜头、鸡精各少许。

  做法

  1、将红、白萝卜刨成丝;青葱切断,分成青白两份。

  2、起锅烧油,爆香葱白和红萝卜丝后即可倒入白萝卜丝炒。

  3、炒到有些透色出水时,加盐和鸡精翻炒,紧接着下糖再炒。

  4、出锅前加葱青和蒜头即可。

  小诀窍

  如果喜欢酸的也可加醋呦,吃辣的也可以把红萝卜换成红辣椒的。

  方法二

  材料

  白萝卜500克,香葱1棵,大蒜3瓣,食用油治疗癫痫病的最好方法25克,香油2小匙,精盐3小匙,白糖1小匙,味精1.5克。

  做法

  1.萝卜洗净去皮,用刨子刨成细丝,放淘箩内,撒上精盐腌5 分钟,挤去萝卜中的辣水。

  2.香葱洗净,切末,大蒜洗净切末小~百~姓~养~生~网

  3.锅内放入食用油,待油烧热后倒入萝卜丝,加入半匙盐反复炒3~5 分钟。

  4.再加入葱末、白糖、味精, 炒1~2 分钟,装盘,加入蒜末、香油拌匀即可。

  注意

  色泽艳丽,清香适口。如果加一点胡椒粉,味道也很好。

  方法三

  主料

  新鲜羊肉,白萝卜,姜、葱、青红小米辣、葱花、香菜。

  做法

  1、羊肉切块放入开水汆水。

  2、加入料酒。

  3、锅洗净放入油,下葱、姜、花椒炒香。

  4、倒入羊肉和炒,调入十三香、加入料酒。癫痫有好的治疗方法吗>

  5、炒香加入水炖40-60分钟。

  6、将白萝卜切片倒入汤中推荐xbxysw.com

  7、调入盐、胡椒粉、鸡粉。

  8、炖10分钟之后倒入枸杞、红枣、小葱,放入味精即可出锅。

  9、盛入砂锅,放入香菜。

  10、用青红小米辣、葱花、香菜、盐、味精、豆腐乳调制蘸水。

  方法四

  材料

  羊肉400克,白萝卜50克,蒜苗15克,生姜1小块,大料适量,桂皮适量,食用油30克,红油3小匙,酱油3小匙,高汤适量,料酒大匙,胡椒粉少许,豆瓣酱3小匙,精盐2小匙,味精0.5小匙。

  做法

  1.羊肉洗净切块,白萝卜洗净去皮切块,生姜洗净拍松,蒜苗洗净切段。

  2.往锅里放油,烧热,放入姜、大料、桂皮、豆瓣酱、羊肉爆炒出香味,注入料酒、高汤,用中火烧。

  3.然后加入白萝卜、盐、味精、胡椒粉、酱油烧透至入味,放癫痫病哪家医院治得好入蒜苗、红油稍烧片刻即可。

  注意

  营养丰富,汤汁鲜美。白萝卜入锅前,可先用沸水焯一下,以去掉萝卜的辛辣味。

  方法五

  材料

  羊肉500克、萝卜1000克,料酒2勺、葱花10克、生姜10克、精盐2勺、鸡精1勺、胡椒粉1勺小_百_姓_养_生_网

  做法

  1、将萝卜洗净,削皮切成大小均等的块状。羊肉和羊骨髓洗净切成块。陈皮洗净,姜洗净拍破,小葱洗净切成葱花。萝卜选择水萝卜。

  2、把羊肉、陈皮和未去皮的生姜一起放入锅内用大火烧开,出浮沫即可关火,用清水冲洗掉浮沫备用。

  3、洗干净焯好水的羊肉和生姜一并放进炖锅中。

  4、白萝卜入锅前,已经用沸水焯了一下,焯去萝卜的辛辣味。

  5、放进料酒,根据炖锅的容量适量增加。一般2勺就够了。

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  6、注入纯净水,没过羊肉和萝卜即可。

通辽羊羔疯治疗的费用ft">  7、放入两勺精盐调味小~百~姓~养~生~网

  8、加进一勺鸡精提鲜。

  9、一勺胡椒粉即可食用。

  方法六

  材料

  白萝卜300克,猪肉100克,青椒100克,木耳50克,蒜50克,干辣椒20克,葱20克,姜20克。

  做法

  1.先将买来的新鲜萝卜和肉切成一小片一小片的,弄好调料备用,最好放两个青椒和一点木耳。

  2.锅内放油,放生姜炒出香味后再放肉炒,加点料酒,再加点酱油,然后放萝卜炒。

  3.等炒到半熟放适量的盐,可以根据个人喜好加豆瓣酱调味。然后放水煮熟透,最后加点大蒜即可。

  结语:以上就是小百姓养生网为大家介绍的白萝卜的做法大全家常,你们都学会了吧。这对于喜欢吃白萝卜的人来说,真的是太好了。看了上面说的白萝卜的做法大全以及白萝卜的做法,想吃的话就去试试看。

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