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夏季三款祛湿食疗粥 -

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-07-05

  常见的去湿食物包括冬瓜、薏仁、水芹、扁豆、洋葱、鲫鱼等。uqS

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  1.薏仁粥,即用薏仁浸泡煮粥,如果有条件,放上荷叶、陈皮更好,每天食用,清热去湿。小儿癫痫会影响智力吗iv_54-25">原文www.xbxysw.com

  2.冬瓜汤,不要太油腻,可以用高汤调汤,简单放一些海米、紫菜或瘦肉等,可健脾去湿。小+百+姓+养+生+网

什么药治疗癫痫病lign:left">  3.红小豆鲫鱼汤,把红小豆洗净浸泡,和煎过的鲫鱼一起加清水煲汤,可去湿解疲劳,为时下非常合适的汤品。小百姓养生网

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