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腰膝酸软吃点青苹果焖排骨食疗养生

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

 

  骨质疏松现已成为中老年人的常见病和多发病,其治疗比较艰难,单纯补钙及维生素D效果不明显太原羊羔疯什么医院好,因而须中西医分离治疗,并充沛发挥疗法的积极作用。

  青苹果焖排骨

  材料:猪排骨30佛山市南海区九江医院癫痫科怎么样0克,青苹果1个,胡萝卜50克,姜片2片,葱段、盐、糖、料酒、植物油、高汤各适量。

  制法:将排骨、青苹果、渭南市权威的三甲癫痫病医院是哪家胡萝卜洗净切块。油锅烧热,放入葱段、姜片爆锅,放入排骨,加料酒稍炒,放入胡萝卜块、盐、糖,注入高汤焖熟,放入苹果块拌匀即可。癫痫病的药贵不贵>

  功效:补钙的同时,苹果中还富含钾、锌和镁,可预防消除疲劳,有效增强记忆力。

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