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木瓜的吃法:教女性朋友如何巧吃木瓜水果食疗

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

 

  木瓜营养价值很高,味道香甜,一直以来深受女性喜爱。木瓜维生素A、维生素C含量很高,并含有生物酶有助消化。中医认为,木瓜甘平,看癫痫多少钱具有消食、驱虫,清热、祛风的功效。适用于胃痛,消化不良,肺热干咳,乳汁不通,湿疹,寄生虫病。

  木瓜既可生吃又可熟吃。直接食用,鲜果甜滑清香;如果朔州专治癫痫医院凉拌可以倒入一点橄榄油,不仅起到提鲜的作用,还保护了维生素C,使之不易流失。

  熟吃可制成酸渍乳瓜片,味道鲜美。木瓜含有消耗脂肪的酶,与食物搭配可张家口儿童羊羔疯好治吗以促进食物的消化与吸收。如与肉禽烹制,不仅能增加鲜味,而且能使肉禽很快烂熟,对消化不良和者十分适合。 

  小贴士:

癫闲病怎么引起的  不要把木瓜和牛奶搭配一起食用。因为,维生素C和牛奶的蛋白发生反应生成不宜溶解的盐,影响维生素C和蛋白质的吸收。

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