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三款减肥祛斑食疗养生食谱减肥美容

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-06-12

  西红柿汁:每日喝1杯西红柿汁,西红柿丰富的维生素C,可有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,雀斑消退。长沙哪里能治癫痫

  黄瓜粥:取大米100克,鲜嫩黄瓜300克,盐2克,生姜10克。将黄瓜洗净,去皮去心切成薄片。大米淘洗南方医科大学附属佛山医院癫痫科预约电话干净,生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升,置火上,放入大米、生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠,加入盐调味即可。一日两次温服,治癫痫病哪家医院最好可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

  黑木耳红枣汤:取黑木耳30克,红枣20枚。将黑木耳洗净,红枣烟台治羊羔疯哪家医院好去核,加水适量,煮半个小时左右。每日早、后各服食一次。经常服食,可以驻颜祛斑、健美丰肌,并可用于治疗面部黑斑、形瘦。

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