广东粤菜菜谱

您现在的位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 正文内容

地瓜的做法地瓜的营养价值功效与作用美食制作

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-06-11

的做法-地瓜的营养价值功效与作用
地瓜为何一定要刨丝才能吃?
    前几年非常流行吃地瓜餐排毒抗癌,在理论上是有用的,但那阵子来看门诊的消化系统疾病患者也突然增加。
    很多人以为吃地瓜放朔州青少年癫痫病治疗屁代表消化很好,其实这是错误的观念。吃地瓜会放臭屁,是表示肠胃消化能力不堪高纤维的负荷,反而使肠胃变差,肠内有害菌大量繁殖而出现异常发酵,因此排气或臭气放个不停。
    台湾老一辈的人年轻时候曾因战争而只能吃地瓜,当时的人因为工作活动量大,身体氧气充足使得消化系统较为强健,唐山治羊羔疯的专科医院不会因为吃地瓜而感觉消化不良;反观现代人因为活动量减少,有胃病的人大大增加,如果整块整块地吃地瓜,很容易影响消化。
    所以我都会建议大家将地瓜刨成地瓜丝,俗称地瓜签,方便消化。所以说吃错方法,问题就来了。因为地瓜蒸熟之后是软软烂烂的,我们在吃的时候通常都是放入口中,用舌治疗癫痫病是不是需要花费很多的治疗费用呢?头压一下咀嚼没两下就吞进肚子,地瓜就整坨进入胃里,胃液无法马上分解整块黏稠的地瓜,造成消化不良。于是就产生异常发酵,引起肚子胀气,更糟糕的是地瓜因异常发酵,在体内产生酒精,久而久之就成为不喝酒也醉的现象,整天脸红、体热、烦躁、、口渴,严重时抽血检查会发现没喝酒却得了酒精性肝炎,真是冤枉! 所以吃地瓜最好要刨丝之合肥治癫痫专科医院后再吃,就是这个道理。

地瓜丝饭
材料:
地瓜1个、白米2杯、水1500 ml。
做法:
1.地瓜洗净削皮,用刨刀刨成丝状。
2.白米洗净连同地瓜、水一起放入锅中,用小火煮至地瓜松软熟透即可。
吃法:
可当早餐或宵夜吃,次数不限。

北京军海癫痫医院
推荐阅读
本类最新

© cp.sqmsp.com  广东粤菜菜谱    版权所有  京ICP备12007688号