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山药粥的做法大全 哪些人适合吃山药

来源:广东粤菜菜谱   时间: 2018-06-01

编辑:小菜

  我们都知道山很好的滋补品,既能健脾益胃、又能助消化,所以经常要买点回来做的吃,煮、、炒等都好。今天小编就来介绍下的做法,同进也教大家认识下的种类、作用、适宜人群等。快看看吧!

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  一、

廊坊市治疗癫痫病的公立医院  山药是一款非常不错的家常滋补,这款粥营养丰富且味道鲜美,不仅适合作为成年人的滋补粥,也非常适合宝宝和老年人食用。排骨的做法简单而多样化,下面推荐几种常见的排骨山药粥,让大家了解排骨山药粥怎么做好喝。

  准备:排骨洗干净后再剁成小块待用。山药清洗干净后削去外皮,再切成小块泡入清水中待用。

  排骨山药粥的做法一

  原料:排骨、山药、珍珠、盐、、片、普宁豆酱、、油各适量。

  贵阳癫痫医院哪家权威n style="color: rgb(255, 0, 0);">准备:排骨提前用盐拌匀腌好。择洗干净后沥水待用。

  做法:放腌好的排骨、山药块和珍珠入锅,并加入适量清水和几片生片。大开后转小火熬粥,等粥熬好以后放入生菜烫至半熟时关火,盛入碗里后加普宁豆酱和油即成。

  排骨山药粥的做法二

  原料:排骨230g左右,山药160克左右,大米1杯左右,盐、叶各适量。

 信阳市治疗癫痫病的专科医院是哪家an style="color: rgb(255, 0, 0);"> 准备:排骨飞水后捞出用盐拌匀,放冰箱里腌1天左右。叶洗净稍切碎待用。

  做法:把排骨、山药段放入电饭锅,加适量水烧开后放大米开始煮粥,粥煮好后加盐调味,放芹菜叶烫熟即可出锅食用。

  排骨山药粥的做法三

  原料:排骨、山药、大米、姜片、盐、碎或葱花各适量。

  本人患有癫痫病,请问要怎么治疗癫痫?gb(255, 0, 0);">做法:先把排骨块入锅,加入足量水烧开去浮沫,放入大米、山药块和姜片,大开后转小火慢慢煮粥,煮至粥烂时放盐调味并撒点碎或葱花即可出锅。

  排骨山药粥的做法四

  原料:排骨、山药、大米、、生姜片、盐各适量。

  做法:排骨块入锅并加入足量清水,烧开去尽浮沫后放入大米煮成粥,粥煮的差不多快熟时放胡块和山药块,加盐调味再继续煮至山药和熟透即可出锅。

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