您现在的位置:

草鱼怎么做好吃 >> 正文 >

茄汁虎皮豆腐制作方法及步骤

治疗癫痫病的方法有什么

老豆腐(1块)、番茄(1个)、大蒜(适量)、葱(适量)、姜(适量)、生抽(适量)、醋(适量)、芡粉(适量)、香菜(适量)

做法步骤:

1、豆腐炸好,喜欢什么形状都行。

2、番茄切小块,葱姜蒜切沫。

3、生抽,香醋,糖,盐,淀粉按照自己喜欢的味道调好。西安看癫痫好的医院p>

4、锅烧热,放油,葱姜蒜沫。

5、葱姜蒜沫炒出味放入番茄,番茄翻炒压碎。

6、番茄压碎后放入豆翻炒腐。

7、豆腐不粘锅前倒入调好的汁,等入味出锅。

老豆腐的热量(卡路里)81千卡;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与白萝卜、海带、带鱼搭配;与蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

番茄的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低儿童癫痫病感冒了可以吃药吗饱和脂肪酸,富含钾;具有健胃消食、生津止渴、润肠通便等功效;可与菜花、茭白、鸡蛋搭配;与石榴、青鱼、河蚌相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量(卡路里)128千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有温中健胃、消食理气、杀菌等功效;可与粳米、排骨、火腿搭配;与芒果、大葱、草菇相克,同食可能会引起不适;

的热量(卡路里)31千卡;兰州专治癫痫医院有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有减肥、增强食欲、预防感冒等功效;

的热量(卡路里)46千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与芥菜、牛腩、海蟹搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

生抽的热量(卡路里)20千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有增进食欲、降低胆固醇等功效;

治疗癫痫医院排名ong>醋的热量(卡路里)11千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利:钠盐含量过高;具有消除疲劳、促消化、调解血液等功效;可与土豆、姜、桑葚搭配;与胡萝卜、芥菜、小白菜相克,同食可能会引起不适;

香菜的热量(卡路里)24千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有发汗透疹、消食下气、醒脾和中等功效;可与羊骨、胡萝卜、黄豆搭配;与猪肝、猪肉、火腿相克,同食可能会引起不适;

© http://cp.sqmsp.com  广东粤菜菜谱    版权所有